Kurstermine Köln & Online – Alle Achtsamkeitskurse auf einen Blick
Kurstermine für MBSR, MSC, Meditation und Workshops
in Köln und Online
Du suchst aktuelle Kurstermine in Köln oder möchtest einen Achtsamkeitskurs online besuchen? Auf dieser Seite findest Du alle kommenden Termine von Achtsamkeit Leben übersichtlich an einem Ort.
Ob MBSR-Kurs, MSC-Kurs (Mindful Self-Compassion), Meditation, Achtsamkeitstag, Schweigeretreat oder Tagesworkshop – hier kannst Du schnell den passenden Termin finden und Dich direkt anmelden.
Egal, ob Du lieber vor Ort in Köln lernst oder flexibel live online teilnimmst – wir bieten beide Möglichkeiten an.
Alle Termine auf einen Blick
Kurstermine in Köln & Online
Alle Kurstermine werden laufend aktualisiert.
Vor Ort
Präsenzkurse in Köln
Unsere Kurse in Köln bieten Dir einen geschützten Raum für persönliches Lernen, Austausch und gemeinsames Üben. Sie finden in ruhiger Atmosphäre im Herzen von Köln statt und eignen sich sowohl für Einsteiger als auch für Menschen mit Meditationserfahrung.
Zu den Präsenzangeboten gehören:
- MBSR-Kurse
- MSC-Kurse
- Meditationsabende
- Achtsamkeitstage
- Schweigeretreats
- Workshops
Von überall
Live-Online-Kurse
Du möchtest unabhängig von Deinem Wohnort teilnehmen? Unsere Live-Online-Kurse ermöglichen Dir eine persönliche Begleitung bequem von zu Hause.
Alle Online-Kurse finden live statt und bieten:
- kleine Gruppen
- persönliche Betreuung
- gemeinsame Meditationen
- Austausch mit den Teilnehmenden
- Übungen für den Alltag
Orientierung
Welcher Kurs passt zu Dir?
MBSR – Stress bewältigen mit Achtsamkeit
Der 8-Wochen-Kurs vermittelt wissenschaftlich fundierte Methoden zur Stressbewältigung und hilft Dir, gelassener mit den Herausforderungen des Alltags umzugehen.
MSC – Achtsamkeit & Selbstmitgefühl
Lerne, freundlicher mit Dir selbst umzugehen, Selbstkritik zu reduzieren und innere Stärke aufzubauen.
Meditation
Regelmäßige Meditation unterstützt Dich dabei, mehr Ruhe, Klarheit und Gelassenheit in Deinen Alltag zu bringen.
Zeit zum Vertiefen
Workshops & Retreats
Vertiefe Deine Praxis bei Tagesworkshops, Achtsamkeitstagen und Schweigeretreats oder besonderen Themenseminaren.
Gute Gründe
Warum Achtsamkeit Leben?
Kurse in Köln und online
Persönliche Begleitung
Wissenschaftlich fundierte Methoden
Kleine Gruppen
Langjährige Erfahrung
Wertschätzende Atmosphäre
Häufige Fragen
Häufige Fragen zu MSC
Ja. Neue Kurse werden fortlaufend ergänzt und auf dieser Seite veröffentlicht.
Ja. Viele Angebote gibt es sowohl als Präsenzkurs in Köln als auch als Live-Online-Kurs.
Ja. Alle Kurse sind auch ohne Vorkenntnisse gut geeignet.
Dein nächster Schritt
Finde jetzt Deinen passenden Kurstermin
Ob MBSR in Köln, MSC online, Meditation, Achtsamkeitstag oder Schweigeretreat – hier findest Du alle aktuellen Kurstermine in Köln und online auf einen Blick.
Wir freuen uns darauf, Dich auf Deinem Weg zu mehr Achtsamkeit, Gelassenheit und Lebensqualität zu begleiten.
