Achtsamkeits-Coaching

Das Achtsamkeits Einzel- oder Paarcoaching richtet sich an Personen, denen es aus beruflichen oder privaten Gründen nicht möglich ist, an einem regelmässigen 8-Wochen-MBSR- oder MSC Kurs teilzunehmen.

Dabei können die Inhalte und Übungen aus dem MBSR und MSC 8-Wochen Übungsprogramm individuell und flexibel auf ihre persönlichen Themen und Bedürfnisse sowie die zeitlichen Möglichkeiten abgestimmt werden.

Sie können uns jederzeit gerne unter der Rufnummer 0221 169 50 839/ mobil 0172 631 72 11  anrufen, ggfalls eine Nachricht hinterlassen oder uns eine E-Mail senden, um einen Termin für ein unverbindliches Vorgespräch zu vereinbaren.

Preise:

Vorgespräch: 45 Minuten/40 Euro (wird bei Anmeldung mit den Coaching-Gebühren verrechnet)

Einzelcoaching: 5 Sitzungen à 90 Minuten/600 Euro

Paarcoaching: 5 Sitzungen à 90 Minuten/650 Euro

Die Preise beinhalten alle Achtsamkeits-Meditationsübungen (Bodyscan, achtsame Körperübungen und Sitzmeditation) auf CD bzw. mp3 und ein Handbuch für das Üben zu Hause.

 

 

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