Einzel-und Paarcoaching

An wen richtet sich das Achtsamkeits – Coaching für Einzelpersonen und Paare?

Das Achtsamkeits Einzel- oder Paarcoaching richtet sich an Personen, denen es aus beruflichen oder privaten Gründen nicht möglich ist, an einem regelmäßigen 8-Wochen MBSR- oder MSC-Kurs teilzunehmen oder die gerne allein bzw. mit Ihrem Partner Meditation und Achtsamkeit bewusst individuell trainieren möchten.

Dabei können die Inhalte und Übungen aus dem MBSR/ Mindfulness Based Stress Reduction Programm und dem MSC/Mindful Self-Compassion Übungsprogramm individuell und flexibel auf Ihre persönlichen Themen und Bedürfnisse sowie die zeitlichen Möglichkeiten abgestimmt werden.

Bis auf weiteres  finden alle Einzel- und PaarCoaching Sitzungen auf Grund der aktuellen Gesundheitslage per Video Stream statt.

Ab 1.Juni können Einzel-und Paarcoaching – Sitzungen auch wieder in unseren Räumen vor Ort stattfinden. Ihre Gesundheit und Sicherheit ist uns sehr wichtig. Die unter Corona Bedingungen dafür notwendigen  Abstandsregeln und Hygienevorschriften werden eingehalten.

Sie können uns bei Interesse an einem Einzel-oder Paarcoachingangebot jederzeit gerne unter der Rufnummer 0221 169 50 839/ mobil 0172 631 72 11 anrufen, ggfalls eine Nachricht hinterlassen oder uns eine E-Mail senden, um einen Termin für ein unverbindliches Vorgespräch zu vereinbaren.

 

Kosten:

telefonisches Vorgespräch: kostenlos

persönliches Vorgespräch: 30 Minuten/40 Euro (wird bei einer verbindlichen Anmeldung mit den Coaching-Gebühren verrechnet)

Einzelcoaching: 5 Sitzungen à 90 Minuten/ 600 Euro

Paarcoaching ( 2 Personen plus Coach) : 5 Sitzungen à 90 Minuten/ 800 Euro (400 Euro pro Person)

Corona Einzelcoaching: 60 min./ 60 €

Weitere zusätzliche Einzelstunden werden mit 80 Euro a 60 min. berechnet.

 

Die Preise beinhalten darüberhinaus alle Achtsamkeits- und Meditationsübungen als kostenloser  Download,  ein Handbuch mit  ergänzenden Übungen und ausführlichen Informationen für die tägliche Praxis und die kostenlose Teilnahme an einem Achtsamkeitstag/ Retreat (4-5 Stunden an einem Wochenende) in einer Gruppe.

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