Einzel-und Paarcoaching

An wen richtet das Achtsamkeits – Coaching für Einzelpersonen und Paare?

 

Das Achtsamkeits Einzel- oder Paarcoaching richtet sich an Personen, denen es aus beruflichen oder privaten Gründen nicht möglich ist, an einem regelmäßigen 8-Wochen MBSR- oder MSC-Kurs teilzunehmen oder die gerne allein bzw. mit Ihrem Partner Meditation und Achtsamkeit bewusst individuell trainieren möchten.

Dabei können die Inhalte und Übungen aus dem MBSR/ Mindfulness Based Stress Reduction Programm und dem MSC/Mindful Self-Compassion Übungsprogramm individuell und flexibel auf Ihre persönlichen Themen und Bedürfnisse sowie die zeitlichen Möglichkeiten abgestimmt werden.

Sie können uns jederzeit gerne unter der Rufnummer 0221 169 50 839/ mobil 0172 631 72 11 anrufen, ggfalls eine Nachricht hinterlassen oder uns eine E-Mail senden, um einen Termin für ein unverbindliches Vorgespräch zu vereinbaren.

 

Kosten:

persönliches Vorgespräch: 30 Minuten/40 Euro (wird bei einer verbindlichen Anmeldung mit den Coaching-Gebühren verrechnet)

Einzelcoaching: 5 Sitzungen à 90 Minuten/ 600 Euro

Paarcoaching ( 2 Personen plus Coach) : 5 Sitzungen à 90 Minuten/ 800 Euro

Weitere zusätzliche Einzelstunden werden mit 80 Euro a 60 min. berechnet.

Die Preise beinhalten darüberhinaus alle Achtsamkeits- und Meditationsübungen als kostenloser  Download,  ein Handbuch mit  ergänzenden Übungen und ausführlichen Informationen für die tägliche Praxis und die kostenlose Teilnahme an einem Achtsamkeitstag/ Retreat (4-5 Stunden an einem Wochenende) in einer Gruppe.

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