Für alle MBSR und MSC 8-Wochen-Kursangebote 2024 gilt bei Buchung und Bezahlung bis zum 15.12.2023 ein Frühbucherrabatt von 10%. Dies gilt auch für die Onlineangebote, die als interaktiver Live-Video-Stream per ZOOM durchgeführt werden und an denen Sie bequem von zu Hause oder von unterwegs teilnehmen können.

Haben Sie weitere Fragen zu den Kursangeboten? Dann rufen Sie uns unter 0172 6317211 jederzeit gerne an oder senden uns eine E-Mail

Achtsamkeit Leben/ Reinhard Allgaier

Köln, 04.11.2023

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Kostenlose Achtsamkeit Infoabende

16.10.23

ONLINE per interaktiver Live Video Stream
19:00 - 20:00

18.12.23

ONLINE per interaktiver Live-Video-Stream
19:00 - 20:00

Kommende Achtsamkeitstage

07.10.23

Köln-Holweide

10:00 - 15:00

02.12.23

Köln-Holweide

10:00 - 15:00

02.03.24

Köln-Holweide

10:00 - 15:00

Mehrtägige Seminare, Kompaktkurse, Vertiefungsangebote

2023

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MBSR und Achtsamkeit Vertiefungskurs Online
Ruhe und Gelassenheit finden im Alltag

Online per interaktiver Live-Video-Stream
22.11.23 - 24.04.24 // 6 x mittwochs, 19:00 - 21:00

Der Kurs ist......

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2024

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MBSR und Achtsamkeit Kompaktkurs Ostern 2024

MBSR Kurse & Achtsamkeitstraining in Köln-Dellbrück & Holweide
25.03.24 - 29.03.24 // 0:00ja

Der MBSR Kompaktkurs......

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Sommer Retreat Achtsamkeit Leben

auf dem Hollerbühl/ Südschwarzwald
vom 11.-17. August 2024

mit Meditation, Yoga und achtsamer Naturerfahrung

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fortlaufender Meditationskurs
daily mindfulness practice

Online per Zoom
Montags, 18:30 - 19:30

Wöchentlich stattfindender Meditationskurs.
Einstieg jederzeit möglich.

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8-Wochen Training

2024


MBSR 8-Wochentraining
Stressbewältigung durch Achtsamkeit

MBSR Kurse & Achtsamkeitstraining in Köln-Dellbrück & Holweide
25.01.24 - 21.03.24 // Donnerstag, 19:00 - 21:30

Die Inhalte des MBSR 8-Wochentrainings sind...

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MBSR 8-Wochentraining
Live Online Kurs nach Jon Kabat-Zinn

Online per interaktiver Live-Video-Stream
31.01.24 - 20.03.24 // Montag, 19:00 - 21:15

Die Inhalte des MBSR 8-Wochentrainings sind...

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MBSR 8-Wochentraining
Stressbewältigung durch Achtsamkeit

MBSR Kurse & Achtsamkeitstraining in Köln-Dellbrück & Holweide
11.04.24 - 13.06.24 // Donnerstag, 19:00 - 21:30

Die Inhalte des MBSR 8-Wochentrainings sind...

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