Termine

 

WICHTIGER HINWEIS: Alle Präsenzkurse finden aktuell im 2Gplus Format mit einer reduzierten Teilnehmerzahl statt.

Bitte nutzen sie auch gerne unsere Onlineangebote, die wir als Live-Video-Stream per ZOOM durchführen und an denen Sie bequem von zu Hause oder von unterwegs teilnehmen können, solange sie einen LAN- oder WLAN Anschluss zur Verfügung haben.

Ihre Gesundheit geniesst natürlich auch bei unseren  Präsenzangeboten weiterhin höchste Priorität und Sie sollen sich sicher fühlen, wenn Sie ein Gruppen-Achtsamkeitstraining oder Einzelcoaching bei uns buchen. Es gibt für jeden Achtsamkeit Leben Kursraum ein Hygienekonzept, das Sie unter den jeweiligen Achtsamkeit Leben Standorten finden.  Alle Kursräume bieten die Möglichkeit und sind gross genug, die geforderten Corona-Hygienevorschriften und AHA Regeln mit einer begrenzten, angepassten Teilnehmerzahl (max.10 Personen) einzuhalten. Die Raumverhältnisse an allen Standorten lassen darüberhinaus eine ausreichende Belüftung zu.

Bei Fragen dazu rufen Sie uns jederzeit gerne an oder senden uns eine E-Mail

 

Mit herzlichen Grüßen und bleiben Sie zuversichtlich

Dipl.-Päd.Reinhard Allgaier

Leitung Achtsamkeit Leben

Köln, den 17.Dez. 2021

 

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Kostenlose Achtsamkeit Infoabende

22.12.21

ONLINE per interaktiver Live-Video-Stream
19:00 - 20:00

11.01.22

ONLINE per interaktiver Live Video Stream
19:00 - 20:00

Kommende Achtsamkeitstage

05.03.22

Köln-Holweide

10:00 - 15:00

12.03.22

Köln-Holweide

10:00 - 14:00

Kompaktkurse, Schnupperangebote, Vertiefungskurse, Wochenendseminare

2022

Vertiefungskurs/ Jahresgruppe
Achtsamkeit & Mitgefühl – Was Dich in unsicheren Zeiten stark macht

Online per interaktiver Live-Video-Stream
21.01.22 - 17.06.22 // Freitag, 0:00ja
Kosten: 280.00

Der Kurs ist......

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fortlaufender Meditationskurs
daily mindfulness practice

Online per Live-Video-Stream
09.02.22 - 04.05.22 // Mittwoch, 17:45 - 18:45
Kosten: 140.00

Der Kurs richtet sich an Personen...

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8-Wochen Training

2022

MBSR 8-Wochentraining
Stressbewältigung durch Achtsamkeit/ WARTELISTE

MBSR und Achtsamkeitskurse in Köln-Belgisches Viertel & Altstadt Nord
24.01.22 - 21.03.22 // Montag, 19:00 - 21:30
Kosten: 380.00

Die Inhalte des MBSR 8-Wochentrainings sind...

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MBSR 8-Wochentraining
Stressbewältigung durch Achtsamkeit

MBSR Kurse & Achtsamkeitstraining in Köln-Dellbrück & Holweide
27.01.22 - 17.03.22 // Donnerstag, 19:00 - 21:30
Kosten: 380.00

Die Inhalte des MBSR 8-Wochentrainings sind...

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MSC 8-Wochenkurs
Achtsamkeit & Selbstmitgefühl

MBSR und Achtsamkeitskurse in Köln-Belgisches Viertel & Altstadt Nord
01.02.22 - 22.03.22 // Dienstag, 19:00 - 21:30
Kosten: 380.00

Wir üben uns im MSC 8-Wochenkurs darin...

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MBSR 8-Wochentraining
Onlinekurs nach Jon Kabat-Zinn

Online per interaktiver Live-Video-Stream
02.02.22 - 30.03.22 // Mittwoch, 19:00 - 21:15
Kosten: 330.00

Die Inhalte des MBSR 8-Wochentrainings sind...

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MBSR 8-Wochentraining
Stressbewältigung durch Achtsamkeit

MBSR und Achtsamkeitskurse in Köln-Belgisches Viertel & Altstadt Nord
25.04.22 - 13.06.22 // Montag, 19:00 - 21:30
Kosten: 380.00

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MBSR 8-Wochentraining
Stressbewältigung durch Achtsamkeit

MBSR Kurse & Achtsamkeitstraining in Köln-Dellbrück & Holweide
28.04.22 - 16.06.22 // Donnerstag, 19:00 - 21:30
Kosten: 380.00

Die Inhalte des MBSR 8-Wochentrainings sind...

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