Termine

Aktuell bieten wir in Kleingruppen zwischen 6 und max.10 Personen abhängig  von der jeweiligen Raumgrösse am Standort – wieder Präsenzkurse an. Ihre Gesundheit ist uns dabei besonders wichtig und Sie sollen sich sicher fühlen, wenn Sie ein Achsamkeitstraining oder Coaching bei uns buchen. Es gibt ab sofort für jeden Achtsamkeit Leben Kursraum in Köln-Belgisches Viertel, Köln-Sülz und Holweide ein Hygienekonzept, das Sie unter den jeweiligen Achtsamkeit Leben Standorten finden. Alle Räume bieten die Möglichkeit und sind gross genug, die geforderten Corona-Hygienevorschriften und Abstandsregeln mit einer begrenzten, angepassten Teilnehmerzahl einzuhalten. Um sich ihren Platz in einem Präsenzkurs zu sichern, empfehlen wir Ihnen deshalb eine frühzeitige Anmeldung.

NEU: Für all diejenigen, die sich dennoch Sorgen machen an einem Präsenzkurs teilzunehmen, weil sie in COVID-19 Zeiten vielleicht einer Riskogruppe angehören oder viel unterwegs sind, bieten wir alle MBSR und MSC Kurse in Köln-Sülz als Hybridkurse an. Das heisst zusätzliche Online Teilnehmer*innen können per Video Zuschaltung (ZOOM)  an einem Präsenzkurs teilnehmen.

Bei Fragen dazu rufen Sie uns jederzeit gerne an oder senden uns eine mail an ed.nebel-tiekmasthca@ofni

Wir freuen uns auf Sie!

Herzliche Grüße und Bleiben Sie Gesund und Zuversichtlich

Reinhard Allgaier, 30.7.2020

Leitung Achtsamkeit Leben Köln

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Kostenlose Achtsamkeit Infoabende

19.08.20

Köln - Sülz
18:30 - 19:45

20.08.20

Köln-Holweide
19:00 - 20:15

24.08.20

Köln / Altstadt-Nord
18:30 - 19:45

Kommende Achtsamkeitstage

26.09.20

Köln-Holweide
10:00 - 15:00

10.10.20

Köln-Holweide
10:00 - 15:00

28.11.20

Köln-Holweide
10:00 - 15:00

Vertiefungskurse, Wochenendseminare, Kompaktkurse

2020

fortlaufender Meditationskurs
daily mindfulness practice

MBSR Kurse & Achtsamkeitstraining in Köln-Dellbrück & Holweide, Köln-Holweide
20.08.20 - 17.12.20 // Donnerstag, 17:30 - 18:30
Kosten: 120.00 (inkl. Mwst.)

Der Kurs richtet sich an Personen...

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8-Wochen Training

2020

MBSR 8-Wochentraining
Stressbewältigung durch Achtsamkeit

MBSR und Achtsamkeitskurse in Köln-Sülz/ Südstadt, Köln - Sülz
26.08.20 - 14.10.20 // Mittwoch, 18:30 - 21:00
Kosten: 380.00 (inkl. Mwst.)

Die Inhalte des MBSR 8-Wochentrainings sind...

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MBSR 8-Wochentraining
Stressbewältigung durch Achtsamkeit

MBSR Kurse & Achtsamkeitstraining in Köln-Dellbrück & Holweide, Köln-Holweide
03.09.20 - 22.10.20 // Donnerstag, 19:00 - 21:30
Kosten: 380.00 (inkl. Mwst.)

Die Inhalte des MBSR 8-Wochentrainings sind...

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MBSR 8-Wochentraining
Stressbewältigung durch Achtsamkeit

MBSR und Achtsamkeitskurse in Köln-Belgisches Viertel & Altstadt Nord, Köln / Altstadt-Nord
07.09.20 - 09.11.20 // Montag, 18:30 - 21:00
Kosten: 380.00 (inkl. Mwst.)

Die Inhalte des MBSR 8-Wochentrainings sind...

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MSC 8-Wochenkurs
Achtsames Selbstmitgefühl

MBSR und Achtsamkeitskurse in Köln-Sülz/ Südstadt, Köln - Sülz
11.11.20 - 13.01.21 // Mittwoch, 18:30 - 21:00
Kosten: 380.00 (inkl. Mwst.)

Wir üben uns im MSC 8-Wochenkurs darin...

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MSC 8-Wochenkurs
Achtsames Selbstmitgefühl

MBSR Kurse & Achtsamkeitstraining in Köln-Dellbrück & Holweide, Köln-Holweide
12.11.20 - 14.01.21 // Donnerstag, 19:00 - 21:30
Kosten: 380.00 (inkl. Mwst.)

Wir üben uns im MSC 8-Wochenkurs darin...

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MBSR 8-Wochentraining
Stressbewältigung durch Achtsamkeit

MBSR und Achtsamkeitskurse in Köln-Belgisches Viertel & Altstadt Nord, Köln / Altstadt-Nord
16.11.20 - 18.01.21 // Montag, 18:30 - 21:00
Kosten: 380.00 (inkl. Mwst.)

Die Inhalte des MBSR 8-Wochentrainings sind...

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