Wie schön, dass alle Präsenzkurse im Neuen Jahr ab sofort wieder ohne besondere Einschränkungen stattfinden können. Ihre Gesundheit geniesst dabei selbstverständlich weiterhin höchste Priorität und Sie sollen sich sicher fühlen, wenn Sie ein Gruppen-Achtsamkeitstraining oder Einzel-/ Paarcoaching bei uns buchen. Wir orientieren uns dabei selbstverständlich immer an den aktuellen Coronaschutzbestimmungen des Landes NRW und der Stadt Köln. Bitte nutzen sie auch gerne unsere Onlineangebote, die wir als interaktiven Live-Video-Stream per ZOOM durchführen und an denen Sie bequem von zu Hause oder von unterwegs teilnehmen können, solange sie einen LAN- oder WLAN Anschluss zur Verfügung haben. Bei Fragen dazu rufen Sie uns jederzeit gerne an oder senden uns eine E-Mail

Reinhard Allgaier

Achtsamkeit Leben Köln

Köln, 03.01.2023

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Kostenlose Achtsamkeit Infoabende

25.07.23

ONLINE per interaktiver Live-Video-Stream
19:00 - 20:00

08.08.23

ONLINE per interaktiver Live-Video-Stream
19:00 - 20:00

17.10.23

ONLINE per interaktiver Live Video Stream
19:00 - 20:00

Kommende Achtsamkeitstage

10.06.23

Köln-Holweide

10:00 - 15:00

17.06.23

Köln-Holweide

10:00 - 15:00

23.09.23

Köln-Holweide

10:00 - 15:00

Kompaktkurse, Schnupperangebote, Vertiefungskurse, Wochenendseminare

In Kürze neue Termine!

fortlaufender Meditationskurs
daily mindfulness practice

Online per Zoom
Montags, 18:00 - 19:00

Wöchentlich stattfindender Meditationskurs.
Einstieg jederzeit möglich.

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8-Wochen Training

2023


MBSR 8-Wochentraining
Stressbewältigung durch Achtsamkeit

MBSR Kurse & Achtsamkeitstraining in Köln-Dellbrück & Holweide
24.08.23 - 19.10.23 // Donnerstag, 19:00 - 21:30

Die Inhalte des MBSR 8-Wochentrainings sind...

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MBSR 8-Wochentraining
Onlinekurs nach Jon Kabat-Zinn

Online per interaktiver Live-Video-Stream
30.08.23 - 01.11.23 // Mittwoch, 19:00 - 21:15

Die Inhalte des MBSR 8-Wochentrainings sind...

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MSC 8-Wochenkurs
Achtsamkeit & Selbstmitgefühl

MBSR und Achtsamkeitskurse in Köln-Altstadt Nord/ Belgisches Viertel
24.10.23 - 12.12.23 // Dienstag, 19:00 - 21:30

Wir üben uns im MSC 8-Wochenkurs darin...

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MBSR 8-Wochentraining
Stressbewältigung durch Achtsamkeit

MBSR Kurse & Achtsamkeitstraining in Köln-Dellbrück & Holweide
26.10.23 - 21.12.23 // Donnerstag, 19:00 - 21:30

Die Inhalte des MBSR 8-Wochentrainings sind...

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