Termine

Auf Grund der aktuellen Corona Infektionszahlen  und der damit einhergehenden verschärften Corona Schutzverordnung der Gesundheitsbehörden der Stadt Köln und des Landes NRW werden alle Gruppenkurse und Einzelcoachings im November Online als interaktiver Live-Video-Stream begonnen bzw. weitergeführt.

Ab Mitte/ Ende Januar 2021 bieten wir die Kurse in Kleingruppen zwischen 6 und max.10 Personen – abhängig  von der aktuellen Infektionslage und der Corona Schutzverordnung des Landes NRW/ der Stadt Köln –  wieder im Präsenzformat an. Ihre Gesundheit ist uns dabei besonders wichtig und Sie sollen sich sicher fühlen, wenn Sie ein Achsamkeitstraining oder Einzelcoaching bei uns buchen. Es gibt für jeden Achtsamkeit Leben Kursraum in Köln-Belgisches Viertel, Köln-Sülz und Holweide ein Hygienekonzept, das Sie unter den jeweiligen Achtsamkeit Leben Standorten finden. Alle Räume bieten die Möglichkeit und sind gross genug, die geforderten Corona-Hygienevorschriften und Abstandsregeln mit einer begrenzten, angepassten Teilnehmerzahl einzuhalten. Die Raumverhältnisse an allen Standorten lassen auch in den Wintermonaten eine ausreichende Belüftung zu.

Um sich ihren Platz zu sichern, empfehlen wir Ihnen eine frühzeitige Anmeldung.

Bei Fragen dazu rufen Sie uns jederzeit gerne an oder senden Sie uns eine mail an ed.nebel-tiekmasthca@ofni

Wir sind auch in unsicheren Zeiten weiter für Sie da.

Herzliche Grüße und Bleiben Sie Gesund und Freundlich!

Dipl.-Päd. Reinhard Allgaier, 2.11.2020

Leitung Achtsamkeit Leben Köln

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Kostenlose Achtsamkeit Infoabende

14.01.21

Köln-Holweide
19:00 - 20:00

20.01.21

Köln - Sülz
18:30 - 19:30

25.01.21

Köln / Altstadt-Nord
18:30 - 19:30

Kommende Achtsamkeitstage

12.12.20

Köln-Holweide
10:00 - 15:00

19.12.20

Köln-Holweide
10:00 - 15:00

06.03.21

Köln-Holweide
10:00 - 15:00

Vertiefungskurse, Wochenendseminare, Kompaktkurse

2020


2021

fortlaufender Meditationskurs
daily mindfulness practice

MBSR Kurse & Achtsamkeitstraining in Köln-Dellbrück & Holweide, Köln-Holweide
14.01.21 - 18.03.21 // Donnerstag, 17:30 - 18:30
Kosten: 120.00 (inkl. Mwst.)

Der Kurs richtet sich an Personen...

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Sommer(ferien)
MBSR Kompaktkurs

MBSR Kurse & Achtsamkeitstraining in Köln-Dellbrück & Holweide, Köln-Holweide
05.07.21 - 10.07.21 // 0:00ja
Kosten: 390.00 (inkl. Mwst.)

Mo 10:00-12:15, Di 10:00-12.15 und 17:00-19:15, Mi 10:00-12:15, Do 10:00-12:15 und 17:00-19:15, Fr 10:00-12:15, Sa 10:00-12:15

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8-Wochen Training

2021

MBSR 8-Wochentraining
Stressbewältigung durch Achtsamkeit

MBSR und Achtsamkeitskurse in Köln-Sülz/ Südstadt, Köln - Sülz
27.01.21 - 17.03.21 // Mittwoch, 18:30 - 21:00
Kosten: 380.00 (inkl. Mwst.)

Die Inhalte des MBSR 8-Wochentrainings sind...

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MBSR 8-Wochentraining
Stressbewältigung durch Achtsamkeit

MBSR Kurse & Achtsamkeitstraining in Köln-Dellbrück & Holweide, Köln-Holweide
28.01.21 - 18.03.21 // Donnerstag, 19:00 - 21:30
Kosten: 380.00 (inkl. Mwst.)

Die Inhalte des MBSR 8-Wochentrainings sind...

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MBSR 8-Wochentraining
Stressbewältigung durch Achtsamkeit

MBSR und Achtsamkeitskurse in Köln-Belgisches Viertel & Altstadt Nord, Köln / Altstadt-Nord
01.02.21 - 22.03.21 // Montag, 18:30 - 21:00
Kosten: 380.00 (inkl. Mwst.)

Die Inhalte des MBSR 8-Wochentrainings sind...

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MSC 8-Wochenkurs
Achtsames Selbstmitgefühl

MBSR und Achtsamkeitskurse in Köln-Belgisches Viertel & Altstadt Nord, Köln / Altstadt-Nord
12.04.21 - 31.05.21 // Montag, 18:30 - 21:00
Kosten: 380.00 (inkl. Mwst.)

Wir üben uns im MSC 8-Wochenkurs darin...

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MBSR 8-Wochentraining
Stressbewältigung durch Achtsamkeit

MBSR und Achtsamkeitskurse in Köln-Sülz/ Südstadt, Köln - Sülz
14.04.21 - 02.06.21 // Mittwoch, 18:30 - 21:00
Kosten: 380.00 (inkl. Mwst.)

Die Inhalte des MBSR 8-Wochentrainings sind...

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MBSR 8-Wochentraining
Stressbewältigung durch Achtsamkeit

MBSR Kurse & Achtsamkeitstraining in Köln-Dellbrück & Holweide, Köln-Holweide
15.04.21 - 03.06.21 // Donnerstag, 19:00 - 21:30
Kosten: 380.00 (inkl. Mwst.)

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