Termine

Wir freuen uns sehr Ihnen und Euch mitteilen zu können, dass ab sofort gemäss der Coronaschutzverordnung des Landes NRW §11 Bildungsangebote und den aktuellen Corona Regeln in Köln unsere Gruppenkurse und Einzeltrainings auch wieder im Präsenzformat stattfinden können. Achtsamkeit Leben Online bleibt auch weiterhin im Angebot, aber jetzt gibt es –  nach 8 Monaten Präsenzpause –  wieder die Gelegenheit Achtsamkeit und Meditation in unseren Räumen mit einer Gruppe von Menschen gemeinsam zu lernen,  zu üben, zu erforschen und sich darüber mit anderen auszutauschen.

Ihre Gesundheit geniesst natürlich auch be unseren  Präsenzangeboten weiterhin höchste Priorität und Sie sollen sich sicher fühlen, wenn Sie ein Gruppen-Achsamkeitstraining oder Einzelcoaching bei uns buchen. Es gibt für jeden Achtsamkeit Leben Kursraum ein Hygienekonzept, das Sie unter den jeweiligen Achtsamkeit Leben Standorten finden.  Alle Kursräume bieten die Möglichkeit und sind gross genug, die geforderten Corona-Hygienevorschriften und Abstandsregeln mit einer begrenzten, angepassten Teilnehmerzahl (Voraussetzung: Getestet, Geimpft oder Genesen) einzuhalten. Die Raumverhältnisse an allen Standorten lassen darüberhinaus eine ausreichende Belüftung zu.

Bei Fragen dazu rufen Sie uns jederzeit gerne an oder senden uns eine E-Mail

 

Mit herzlichen Grüßen

Dipl.-Päd.Reinhard Allgaier

Leitung Achtsamkeit Leben Köln

17.6.2021

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Kostenlose Achtsamkeit Infoabende

23.08.21

Köln / Altstadt-Nord
18:30 - 19:45

26.08.21

Köln-Holweide
19:00 - 20:15

Kommende Achtsamkeitstage

09.10.21

Köln-Holweide

10:00 - 15:00

30.10.21

Köln-Holweide

10:00 - 14:00

04.12.21

Köln-Holweide

10:00 - 15:00

Kompaktkurse, Schnupperangebote, Vertiefungskurse, Wochenendseminare

2021

fortlaufender Meditationskurs
daily mindfulness practice

Online per Live-Video-Stream
27.10.21 - 20.01.22 // Mittwoch, 18:30 - 19:30
Kosten: 140.00

Der Kurs richtet sich an Personen...

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Vertiefungskurs/ Jahresgruppe
Achtsamkeit & Mitgefühl – Was Dich in unsicheren Zeiten stark macht

Online per interaktiver Live-Video-Stream
29.10.21 - 17.06.22 // Freitag, 0:00ja
Kosten: 360.00

Der Kurs ist......

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8-Wochen Training

2021

MBSR 8-Wochentraining
Stressbewältigung durch Achtsamkeit

MBSR Kurse & Achtsamkeitstraining in Köln-Dellbrück & Holweide
02.09.21 - 21.10.21 // Donnerstag, 19:00 - 21:30
Kosten: 380.00

Die Inhalte des MBSR 8-Wochentrainings sind...

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MSC 8-Wochenkurs
Achtsamkeit & Selbstmitgefühl

MBSR und Achtsamkeitskurse in Köln-Belgisches Viertel & Altstadt Nord
06.09.21 - 25.10.21 // Montag, 19:00 - 21:30
Kosten: 380.00

Wir üben uns im MSC 8-Wochenkurs darin...

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MBSR 8-Wochentraining
Stressbewältigung durch Achtsamkeit/ VORMITTAGS

Live Online per interaktiver Live-Video-Stream
14.09.21 - 16.11.21 // Dienstag, 8:30 - 10:45
Kosten: 320.00

Die Inhalte des MBSR 8-Wochentrainings sind...

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MBSR 8-Wochentraining
Stressbewältigung durch Achtsamkeit

MBSR Kurse & Achtsamkeitstraining in Köln-Dellbrück & Holweide
04.11.21 - 13.01.22 // Donnerstag, 19:00 - 21:30
Kosten: 380.00

Die Inhalte des MBSR 8-Wochentrainings sind...

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MBSR 8-Wochentraining
Stressbewältigung durch Achtsamkeit

MBSR und Achtsamkeitskurse in Köln-Belgisches Viertel & Altstadt Nord
08.11.21 - 10.01.22 // Montag, 18:30 - 21:00
Kosten: 380.00

Die Inhalte des MBSR 8-Wochentrainings sind...

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MBSR 8-Wochentraining
Stressbewältigung durch Achtsamkeit

MBSR und Achtsamkeitskurse in Köln-Belgisches Viertel & Altstadt Nord
16.11.21 - 10.01.22 // Dienstag, 19:00 - 21:30
Kosten: 380.00

Die Inhalte des MBSR 8-Wochentrainings sind...

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