NEUSTART 2024

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Achtsamkeit Leben/ Reinhard Allgaier

Köln, 17.12.2023

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Kostenlose Achtsamkeit Infoabende

11.03.24

ONLINE per interaktiver Live-Video-Stream
19:00 - 20:00

18.03.24

ONLINE per interaktiver Live Video Stream
19:00 - 20:00

22.03.24

ONLINE per interaktiver Live-Video-Stream
17:30 - 18:30

Kommende Achtsamkeitstage

02.03.24

Köln-Holweide

10:00 - 15:00

09.03.24

Köln-Holweide

10:00 - 15:00

18.05.24

Köln-Holweide

10:00 - 15:00

Mehrtägige Seminare, Kompaktkurse, Vertiefungsangebote

2023

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MBSR und Achtsamkeit Vertiefungskurs Online
Ruhe und Gelassenheit finden im Alltag

Online per interaktiver Live-Video-Stream
22.11.23 - 24.04.24 // 6 x mittwochs, 19:00 - 21:00

Der Kurs ist......

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2024

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Achtsamkeit schnuppern/ kostenlose Morgenmeditation Online

Live Online per ZOOM
04.03.24 - 25.03.24 // jeweils montags, 6:40 - 7:00

Im Vorfrühling..........

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MBSR und Achtsamkeit Kompaktkurs Ostern 2024

MBSR Kurse & Achtsamkeitstraining in Köln-Dellbrück & Holweide
25.03.24 - 30.03.24 // 0:00ja

Der MBSR Kompaktkurs......

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Sommer Retreat Achtsamkeit Leben

auf dem Hollerbühl/ Südschwarzwald
vom 11.-17. August 2024

mit Meditation, Yoga und achtsamer Naturerfahrung

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fortlaufender Meditationskurs
daily mindfulness practice

Online per Zoom
Montags, 18:30 - 19:30

Wöchentlich stattfindender Meditationskurs.
Einstieg jederzeit möglich.

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8-Wochen Training

2024


MBSR 8-Wochentraining
Stressbewältigung durch Achtsamkeit

MBSR Kurse & Achtsamkeitstraining in Köln-Dellbrück & Holweide
11.04.24 - 13.06.24 // Donnerstag, 19:00 - 21:30

Die Inhalte des MBSR 8-Wochentrainings sind...

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MBSR 8-Wochentraining
Live Online Kurs nach Jon Kabat-Zinn

Online per interaktiver Live-Video-Stream
17.04.24 - 12.06.24 // Mittwoch, 19:00 - 21:15

Die Inhalte des MBSR 8-Wochentrainings sind...

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