Datum/Zeit
30.08.22 - 25.10.22
Dienstag, 19:00 - 21:30
Kosten: 390.00
08/30/2022
MBSR 8-Wochentraining
Kursleitung: Reinhard Allgaier
DIESER KURS IST VON DER ZENTRALEN PRÜFSTELLE FÜR PRÄVENTION ZERTIFIZIERT UND WIRD VON DEN GESETZLICHEN KRANKENKASSEN BEZUSCHUSST!
Termine: 30.08., 06.09., 13.09., 20.09., 27.09., 11.10., 18.10., 25.10., Kein Kurstermin am 04.10.(Ferien)
Achtsamkeitstag: Sa, 15.10., 10-15 Uhr
Versäumte Termine (maximal 2) können jederzeit in einem anderen MBSR 8-Wochenkurs an einem beliebigen achtsamkeit leben Standort oder Online innerhalb von 6 Monaten nachgeholt werden.
zur Förderung der Eigenwahrnehmung und Erforschung von Körperempfindungen, Gefühlen und Gedanken.
Wesentlicher Bestandteil des 8-Wochen Trainings ist das regelmäßige Üben zu Hause (ca. 20-30 min.pro Tag)
Ausführliche Informationen zu Kursinhalt, Kursablauf und Themen finden Sie unter MBSR 8-Wochentraining