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URL:https://achtsamkeit-leben.de/termine/selbstmitgefuehl-kostenloser-onli
 ne-schnupperkurs/
SUMMARY: Selbstmitgefühl - Kostenloser Online Schnupperkurs
DESCRIPTION:Freundschaft schließen mit Dir selbst\nWie gehst du mit dir se
 lbst um wenn etwas schiefgeht?\n\nViele Menschen begegnen sich selbst mit 
 mehr Kritik als Verständnis. Doch genau in schwierigen Momenten brauchen 
 wir eher Mitgefühl – auch für uns selbst.\n\nIn unserem kostenlosen O
 nline-Schnupperkurs lernst Du die Grundlagen des Selbstmitgefühls (MSC 
 – Mindful Self-Compassion) kennen. Du erfährst\, warum Selbstmitgefühl
  Deine Resilienz stärkt\, Stress reduziert und zu mehr innerer Gelassenhe
 it führen kann.\nDu entdeckst\n\n 	Was Selbstmitgefühl wirklich bedeutet
 \n 	Erste praktische Übungen zum Mitmachen\n 	Einen Einblick in den MSC-8
 -Wochenkurs\n 	Zeit für Deine Fragen\n\nDer Schnupperkurs ist kostenlos\,
  unverbindlich und du brauchts keine Vorkennnisse.\n\nEntdecke\, wie sich 
 ein freundlicherer Umgang mit Dir selbst anfühlen kann – ich freue mich
  darauf\, Dich kennenzulernen.
CATEGORIES:MSC-8-Wochen-Kurse,MSC-Infoabend,Online
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